自分のチカラで
叶えるノート術 

ノートを書くのは
あなたの未来をつくる時間　　
認定講師
はなは＠
オンリーワンの笑顔マスター

こんな方に
オススメです

  • 「もっと自分らしく毎日を過ごしたい」と思ってるけど、どうしたらいいか分からない


  • 自分を後回しにするのは卒業！
    自分を大切にする生き方をしていきたい

  • お金や仕事、パートナーシップなどの願いを自分のチカラで叶えたい

  • 「このままの人生でいいのかな」と漠然とした不安がある

  • とにかく今よりも幸せになりたい！

  • 人生をもっと自分らしく、楽しく
    生きたい

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ノートとペンと
　あなたがいれば

  • 【一華五葉さんのノート術をあなたも】

    脳科学と心理学に基づいて作られた願望実現メソッドをあなたも。

    脳の仕組みと数字を使って、どんな人生もデザインができる！
    必要なのはノートとペンとあなただけ


  • 【人生変えたかったら、まず書いてみない？】

    モヤモヤ、グルグルしてる思考を
    放置したままだと、
    ずーっとモヤモヤ、グルグルが続きます。

    まずは思考をアウトプット！
    言葉にできれば、
    自分が「本当はどうしたい？」が
    見えてきます

  • 【生涯役立つメソッドを3回の講座で！】

    少しずつ習慣になるように講座は作られています。3回の講座を安心して受講してください。

    あなたには無限の可能性があります。

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すべての人が
「私らしい笑顔」で
最高にハッピーに
なるために

この講座を受けると、
こんな変化があります！

  • 今まで気づかなかった「自分の本音」を捕まえて幸せのイメージがより鮮明に！

    情報量が多く、スピードも速い今こそ、流れる自分の気持ちをノートに残すと、今までスルーしてきた自分と向き合うことができます。
    するとボンヤリしてた「幸せな未来」がより具体的に鮮明に描けるようになります


  • やさしく人生が動いていく

    日々の習慣を自己チェックできるようになり、最速、最短距離で理想とする自分を叶えることができます


  • 気がついたら「なりたい自分」にどんどん近づいてる！を実感

    ノートを通じて「自分の中にある答え」に気づくと、霧が晴れたように自分らしさを取り戻して「なりたい私」を叶えます


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自分の人生を
自分でデザインしよう

私が認定講師になるまで

  • 【一生懸命に頑張ってました】

    夫の転勤について行き、天職と思っていた仕事を辞めて、慣れない土地での暮らし。

    機嫌よく過ごすよう心掛けていましたが、    50歳を超え、新しく何かにチャレンジすることのハードルが高くなったように感じていました。



  • 【2023年1月　一華さんの朝活と出会う】

    2023年、私のビッグバンは間違いなく、一華さんの朝活との出会い！
    お話の内容を自分でも試してみようと、自己流で実践したら何かが変わり始めたんです！

    だけど、ノート術はなかなか続かなくて。
    なぜって、私は長らく「感覚派」で生きてきたので(笑)


  • 【2025年秋  ついに私にもタイミングが来た！】

    「感じる」を存分にしてきたつもりだったけど、言語化できていないものが自分の中にたくさんあることに気づいたんです。

    ある日、思いのままにネガティブノートを書きなぐって覚醒しました(笑)


    ノートが続かない、
    人にはタイミングがあることを私は身をもって体験しました。
    だからこそ、お伝えしたいのは「完璧じゃなくてもいいからやってみよう！」です。



    ◆ 私が感じたノート術のメリット ◆
    ・自分を客観的に観察できる
    ・モヤモヤ、イライラを放置するんじゃなく、次にどんな行動をしたらいいか考えられる
    ・ストレス対策にいいかも！
    ・自分の叶えたい願いに集中できるから、毎日がちょっと楽しくなる


    覚醒後の私が絶賛、発信中！
    インスタグラム
    はなは＠オンリーワンの笑顔マスター

    ◇50代から「私らしい笑顔」で毎日をもっと心地よく ◇
    月や季節のリズムを楽しみながら、自分を大切にする
    習慣や考え方をお届けしています
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思うがままの人生を
手に入れられるメソッドをあなたも

ただいま準備中

認定講師プロフィール

はなは＠オンリーワンの笑顔マスター
一華五葉さん ノート術、お金の学校認定講師

自分のチカラで
人生をやさしく動かしてみませんか


一華さんの朝活をずっと追いかけてきた私がなかなか続かなかったノート術。

「ノート、続けられるかな？」
「3冊も書けるかな？」
そんなあなたこそ、書きはじめてほしい！

「自分のチカラで叶えるノート術」で
なりたい自分を叶え、幸せに向かって歩みを進めるお手伝いをいたします。


もともとは、信用・信頼に応える人の育成の仕事をしていました
10年間で3,000人以上にチャンスを掴む笑顔を伝授！

Instagramでは、月と季節のリズムを取り入れて、心と人生を整える習慣や考え方を発信中
はなは＠オンリーワンの笑顔マスター 
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